QU'EST-CE QUE LE COACHING SPORTIF ?

Le coaching sportif désigne l’entraînement d’une personne ou d’un groupe de personne par un professionnel diplômé. La différence entre un entraîneur sportif et un coach sportif est...

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POURQUOI FAIRE APPEL À UN COACH SPORTIF ?

Quand on a un objectif, il est difficile de savoir quoi faire ou par quoi commencer pour l’atteindre. Nous cherchons ces réponses sur internet et nous nous retrouvons perdus...

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PRENDRE UN COACH EST UN INVESTISSEMENT !

S’offrir les services d’un coach sportif n’est pas chose aisée en termes de budget. Beaucoup de personne pensent ne pas avoir accès à ce type de service par manque d’argent. En réalité, il s’agit souvent d’une...

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COMMENT CHOISIR SON COACH SPORTIF ?

image choix

De nos jours, le coaching sportif est un marché en plein essor. On retrouve de plus en plus de personnes qui se prétendent coach un peu partout sur internet et surtout sur les réseaux sociaux...

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COMMENT PERDRE DU POIDS ?

Perte de poids

Il existe de nombreuse façons de perdre du poids. Malheureusement la plupart d'entre elles ne sont pas efficaces sur le long terme et ne sont pas toujours...

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LA VÉRITÉ SUR LA PERTE DE POIDS

De nos jours, la perte de poids est l’objectif principal de nombreuses personnes. Ce n’est pas étonnant quand on sait qu’une grande partie de la population est en surpoids...

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COMMENT BIEN DÉBUTER LA MUSCULATION ?

Avoir un corps musclé est assurément l’objectif de nombreux sportifs qui débutent la musculation. Pour atteindre cet objectif, il y a tout de même quelques règles...

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LA MUSCULATION POUR PERDRE POIDS ?

Beaucoup d’entre vous ont l’impression de s’entraîner régulièrement sans pour autant avoir des résultats significatifs. Le problème vient souvent de la...

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