Le coaching sportif désigne l’entraînement d’une personne ou d’un groupe de personne par un professionnel diplômé. La différence entre un entraîneur sportif et un coach sportif est...
Quand on a un objectif, il est difficile de savoir quoi faire ou par quoi commencer pour l’atteindre. Nous cherchons ces réponses sur internet et nous nous retrouvons perdus...
S’offrir les services d’un coach sportif n’est pas chose aisée en termes de budget. Beaucoup de personne pensent ne pas avoir accès à ce type de service par manque d’argent. En réalité, il s’agit souvent d’une...
De nos jours, le coaching sportif est un marché en plein essor. On retrouve de plus en plus de personnes qui se prétendent coach un peu partout sur internet et surtout sur les réseaux sociaux...
Il existe de nombreuse façons de perdre du poids. Malheureusement la plupart d'entre elles ne sont pas efficaces sur le long terme et ne sont pas toujours...
Beaucoup d’entre vous ont l’impression de s’entraîner régulièrement sans pour autant avoir des résultats significatifs. Le problème vient souvent de la...
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