COACHING INDIVIDUEL

 Vous souhaitez retrouver la motivation, gagner du temps dans la quête de votre objectif, dépasser vos limites, vous entraîner en toute sécurité, être conseillé sur votre alimentation ? le coaching individuel est fait pour vous !

Je vous accompagnerai dans votre démarche en fonction de vos besoins et de vos attentes afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs de manière durable et le plus rapidement possible.

La formule coaching individuel comprend :

• Un suivi en temps réel adapté en fonction de votre morphologie, de votre objectif, de votre niveau et de votre emploi du temps
• Des séances personnalisées et évolutives avec votre coach
• De nombreuses adaptations hebdomadaires en fonction de votre progression et de vos ressentis
• Des conseils alimentaires sur mesure afin d'optimiser votre évolution
• Un coach disponible et réactif par téléphone et par e-mail (réponses sous 24H sauf week-end, jours fériés et congés)

Le coaching individuel est le moyen le plus rapide et le plus efficace d'atteindre votre objectif. De plus, du fait de ma présence avec vous à chaque séance, vous limiterez considérablement le risque de blessure qui pourrait freiner votre évolution.