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FAQ
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Aucun remboursement ou échange n'est possible en raison du format électronique de l'ebook. Ceci étant stipulé dans les conditions de ventes que vous avez acceptées.
Les entraînements de ce programme sont réalisable à l'endroit de votre choix : domicile, salle de sport, extérieur.
Des minis bandes élastiques, 2 haltères (si vous réalisez vos entraînements à domicile) et une corde à sauter.
Le programme est composé de 8 semaines d'entraînement et de 6 entraînements par semaine.
La durée des entraînements varie et est comprise entre 30 minutes et 1 heure 15 minutes